LIMPEZA

Este assunto pode não fazer parte do cardápio, mas interfere na qualidade de vida de muitos alérgicos.
Na interminável busca por produtos que promovam a limpeza sem desencadear crises (dermatites, coceiras, espirros, rinites, bronquites, enxaquecas e outras dores), testei alguns produtos:

• Água oxigenada - num pano molhado, espalhe alguns ml para limpeza geral. Banheiros, cozinha, até mofo limpa com facilidade e não deixa cheiro. Cuidado para não manchar tecidos e roupas. Pode ser diluído na máquina de lavar, as roupas ficam branquinhas e sem o cheiro desagradável da água sanitária. Experimente passar água oxigenada 40 vol. pura no box do banheiro e deixar borbulhar por alguns minutos. A limpeza se torna muito fácil! USE LUVAS!
• Álcool - desinfetante geral. Tira gordura facilmente, use a versão gel para evitar acidentes, principalmente com crianças.
• Bicarbonato de sódio - também diluído em água, na proporção 1 litro para 1 col sopa de bicarbonato. Limpe banheiro, pisos, pias, geladeira...   higieniza e retira parte dos agrotóxicos dos alimentos, se deixados de molho por 1/2 hora neste mistura.
• Limão - bactérias que causam mau cheiro podem ser eliminadas com esta maravilhosa fruta. Axilas, pés, alimentos podem ser higienizados com o suco da fruta.