Legumes e verduras de sua preferência: tomates, repolho, pimentão, cebolinha, salsinha, alho, sal ou shoyu, cebola fatiada, cenoura fatiada, carne ou hambúrger (pode ser de soja!) ou até um ovo (ao invés da carne). E fiz tudo isso sem adicionar uma gota de gordura/óleo/azeite/bacon/margarina/manteiga!
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